(资料图)
和排骨一起炖。准备20克鱼胶、50克排骨、3颗红枣、5克枸杞子、适量的生姜,鱼胶浸泡2小时之后,洗干净,排骨焯水,红枣去核,把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内。再加入清水,用炖锅进行炖,时间剩下10分钟的时候,加入枸杞子,这样就结束了,最后加少许盐调这道菜就做好了,这道菜的营养价值是非常丰富的,在享受美食的同时还能补充充分的营养。
2、和猪蹄花菇一起炖。首www.nfysw.com先准备4个鱼胶、3个红枣、6至7个姜片、3块猪蹄,之后将鱼胶取出4个泡4个小时,花菇和莲子一起泡,姜切片,鱼胶泡好后切成小块小块的,煲一壶开水,倒入炖盅,把材料全部放入,炖3个半小时左右,放入适量的盐,就可以喝啦,不仅鲜甜美味还有营养。
3、和猪肉一起炖。首先准备1碗鱼胶、8到9个排骨、适量的莲子、适量的枸杞、适量的生姜、几颗红枣,之后排骨洗净,把所有的材料放锅,然后到锅里扽两三个小时,三个小时后,就可以吃了,这道菜对我们的皮肤是非常健康的。
下一篇:最后一页
6月16日,中汽协发布数据显示,2023年5月,汽车类零售额为3928亿元,同
5月份发电6886亿千瓦时,增长5 6%;其中,火电、核电、风电、太阳能发
中消协认为,消费者在盲盒消费中可重点关注以下几个方面:坚决拒绝超范
中安在线、中安新闻客户端讯近日,中国银行安徽省分行发布《支持合肥市
县域旅游缘何崛起?如何化流量为能量?透视小地方的出圈秘籍
X 关闭
X 关闭